À lire à voix haute aussi souvent que nécéssaire: pregnant

“J’ai la chance de pouvoir porter un précieux bébé. Chaque jour qui passe mon amour pour mon enfant devient plus grand. Mon bébé se sent en sécurité et en paix dans mon ventre.

Mon corps est sage, mon corps est incroyable. Il sait exactement quoi faire. À tout instant je peux invoquer l’amour et le soutient des millions de femmes qui ont parcourues cette route avant moi. Alors que je porte et nourris cette nouvelle vie, moi aussi je suis supportée et soutenue.

Je libère toutes les peurs et toute la culpabilité entourant la grossesse que je peux ressentir. Je fais maintenant confiance, j’aime et je remercie mon corps.

Chaque fois que je me sens anxieuse, je m’arrête et je respire profondément. J’envoie doucement des pensées d’amour à chaque cellule de mon corps. Je suis calme. Je suis paisible. Je suis forte. Je suis en parfaite santé. Tout va bien pour mon bébé et moi, nous sommes tous les deux en sécurité.

Je suis exactement la maman dont mon bébé a besoin”

(le texte original en anglais circule un peu partout sans source exacte,) traduction et ajouts par moi!